Yoga
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Juguemos a hacer yoga
Con las técnicas del yoga, consigue que tus hijos o hijas se diviertan y crezcan sanos y felices
Los más pequeños responden de forma extraordinaria a los estímulos de esta disciplina consiguiendo aumentar la concentración, la tranquilidad y la confianza en sí mismos.
Este libro ha sido desarrollado en colaboración con el AIYB (Associazione Italiana Yoga per Bambini). Las ilustraciones están inspiradas en el tradicional interés del yoga por el mundo de los animales, con sencillas y divertidas instrucciones.
¡Hola, sol!
¡Hola, sol! proporciona una fantástica manera de conectar con el cuerpo y calmar los pensamientos antes de comenzar las aventuras del nuevo día.
Con coloridas ilustraciones llenas de imágenes de la naturaleza y divertidos detalles en los que fijarse.
¡Hola, sol! incluye, además de la secuencia completa de posturas, una breve historia del saludo al sol y una meditación especial que ayuda a prepararte para un día feliz y consciente
Un tesoro en las cumbres
Después de Yoga en la selva, los dos amigos procedentes de diferentes culturas continúan su viaje y enseñanzas por la India. Descubrirán, desde las cumbres más altas de la Tierra, que el tesoro más valioso para una vida tranquila y feliz se encuentra dentro de nosotros.
Inicia a los más pequeños en la beneficiosa práctica de la meditación.
Yoga en la selva
Yoga en la selva es una hermosa historia de amistad que nos transporta a la India y nos introduce en su exuberante selva, iniciando a los mas pequeños en los beneficios de la practica de yoga.
Cartas ABC del yoga para niños
Estas 48 cartas contienen posturas de YOGA inspiradas en el mundo de la naturaleza, de los animales y de los cuentos, que transportarán a tus niños a un mundo de diversión y bienestar. Cada posición también representa una letra del alfabeto y están acompañadas por hermosos textos en rima que guían a los niños en la ejecución de las posturas.
El YOGA ayuda a los niños a:
- reencontrar la serenidad
- desarrollar la coordinación
- aumentar la concentración
- liberar la fantasía
El increíble mundo de los chakras y los monstruitos protectores
Adéntrate en «El increíble mundo de los chakras y los monstruitos protectores» y explora los centros de energía que residen dentro de cada uno de nosotros.
Acompañados por los 7 monstruitos protectores, descubriremos cómo mantener en equilibrio nuestra energía, aprenderemos a identificar emociones y pensamientos y, con la ayuda de posturas de yoga, decretos y objetos cotidianos, cultivaremos la paz interior, la confianza y la serenidad.
Yoga para pequeñines-El conejito
El conejito te invita a ti y a tu pequeño a una aventura con 10 adorables criaturas del bosque: conejito, mapache, búho, ciervo y muchas más. Desde la postura del Héroe, o la del Medio loto, pasando por el Gato y la Vaca, El conejito no solo enseña a los pequeñines, sino que constituye una guía para padres, abuelos, maestros y cuidadores, ofreciendo una nueva manera de ayudar a los niños a mejorar la conciencia corporal, la coordinación, la concentración y su capacidad para relajarse. Además de los divertidos y coloreados dibujos, el libro incluye una sesión de yoga completa con instrucciones para las 10 posturas.
Yoga para pequeñines-El osito
¿Cuál es la mejor forma de aprender yoga? ¡Con animales! El Osito invita a los más pequeños a moverse, respirar y jugar junto a los animales de la jungla, mientras descubren lo divertido que puede ser el yoga.
En la estela del éxito El bichito, la escritora e ilustradora Sarah Jane Hinder presenta un yoga dinámico y fácil de aprender para bebés, niños pequeños y jóvenes lectores. Con las coloridas y expresivas ilustraciones de Hinder como guía, únete a Osito y sus amigos (Mono, Tigre, Perezoso, Cocodrilo?) en una aventura a través de 10 auténticas poses de animales.
Yoga para pequeñines-La ballena
Con La Ballena, un colorido libro protagonizado por los maravillosos habitantes del océano, bebés y niños pequeños se sumergirán en el yoga. Los pequeñines encontrarán un encantador grupo de criaturas (delfines, cangrejos, caballitos de mar, medusa). Con instrucciones claras y sencillas para 10 auténticas poses, la escritora e ilustradora Sarah Jane Hinder presenta un yoga dinámico y fácil de aprender para los más pequeños.